具体酒量如何与肝脏的乙醛脱氢酶的多少有关系，中国人大约三分之一缺少这种酶，属于基因缺陷，乙醇代谢产物乙醛会在体内过度积累无法代谢，那就很容易喝醉，而且容易造成肝损害。
喝酒酒醉靠锻炼基本无效，而且会损伤身体，还是避免饮酒。
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