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我经常心慌胸闷气短已经有两个月了

我经常心慌，胸闷，气短，已经有两个月了，以前没有这种情况也不知道是怎么回事？:需要医生帮助提供远程诊断：我经常心慌，胸闷，气短，已经有两个月了，以前没有这种情况也不知道是怎么回事？

提问时间：2020-05-16

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

你所说的这种情况是个人身心状态下降的表现，关键在于自己的调整。指导意见应该调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，保持积极自信，饮食生活规律有序，防止烟酒熬夜老受凉，养成良好的习惯，逐渐地改善提高身心的状态。

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