气血不足皮肤松弛

1、眼睛　眼睛清澈明亮、神采奕奕气血充足眼白颜色混浊、发黄是肝脏气血不足如果眼白有血丝多为肺部和大肠有热眼袋很大则说明脾虚眼睛干涩、眼皮沉重也代表气血不足如果两目呆滞晦暗无光是气血衰竭的表现　

2、耳朵　耳朵是人体的缩影几乎所有脏器的变化都能从耳朵上表现出来其中关系最密切的就是肾耳朵大有福耳朵厚大的人是肾气充足的表现耳朵薄而小的人多为肾气亏虚耳朵较大柔软肉多骨少耳垂饱满表明先天营养状况很好;耳朵偏小僵硬肉少骨多耳垂薄代表体质先天不足　

3、头发　头发与肝、肾有密切的关系肝血充分头发就能有充足的供血;头发变白是肝血肾气衰落的表现如果头发大量脱落就要警惕气血的问题头发油腻脾肺不和肝血不足头发长得慢、易干枯　

4、手　手的温度是人体气血的直接表现气血充足手是温暖的手心偏热、出汗或冰冷都是气血不足指腹扁平、薄弱或指尖细气血不足而指腹饱满肉多有弹性则气血充足此外人的手指甲上都有个半月形的小月亮正常情况下除了小指应都有半月形　如果手指上没有半月形或只有大拇指上有半月形说明人体内寒气重、气血不足　

5、皮肤　主要看光泽、弹性和皱纹皮肤与肺的关系密切皮肤白里透着粉红有光泽、弹性、无皱纹、无斑代表肺的气血充足反之皮肤粗糙没光泽发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足　此外面色也是气血的晴雨表面色苍白代表肾气不足面色萎黄是肝气不足　

6、牙齿　牙齿与肾的关系最为密切如成人牙齿稀疏、牙齿松动、齿根外露等问题多为肾气亏乏牙龈与胃肠相关海门市海南化工机泵厂牙龈萎缩代表气血不足当你发现牙齿的缝隙变大了越来越容易塞牙就要留意身体的状况　

7、声音　人的声音也是气血的代表气血充足的人声音洪亮有力这也是肺气充足的重要表现气血不正常人的声音也会表现出来如肝气过盛或肝阳上亢的人常大呼小叫;肝气郁滞的人会长吁短叹　

8、睡眠　入睡快、睡眠沉呼吸均匀一觉睡到自然醒说明气血足;入睡困难易惊易醒、夜尿多呼吸深重或打呼噜的人都有气血亏虚的表现此外爱睡觉也是气血虚的表现