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大便拉出来都是一粒一粒的且量很少

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：以前常便秘，后来连续几年，每年吃一至两盒排毒养颜胶囊，加上经常吃红薯叶，大便就正常了。可是，最近差不多一个月了）大便

提问时间：2020-03-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好、便秘是因进食量少或水分不足等引起的。粪便减少、粪便干、排便费力等都属于便秘。应通过食疗来调理。多吃含纤维素较多的蔬菜和水果，油脂类的食物。
平时多饮水，禁忌辛辣和刺激性食物，以保持大便通畅。

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