问患者提问

什么水果含糖低？我现在想控制每天自己摄入的糖分，所以我想了解一下有哪些水果糖分比较低？

我现在想控制每天自己摄入的糖分，怕自己会得糖尿病，所以我想了解一下有哪些水果糖分比较低？

提问时间：2020-10-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

含糖量低的水果包括黄瓜、葡萄柚、青梅、西红柿、石榴、樱桃、柠檬等食物，可以用柠檬泡水饮用，其中含有丰富的维生素，可以保持皮肤光滑细腻，具有淡斑的效果。

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