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我下班回到家就已经7点半了，晚饭只吃两个西红柿会长

我下班回到家就已经7点半了，晚饭只吃两个西红柿会长胖吗？吃完西红柿可以做运动吗，还是半小时后才能做运动？

提问时间：2020-05-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，根据你的描述晚饭吃水果是有很好的减肥作用的，吃两个西红柿也是可以的，不会长胖的，而且还可以再吃点别的水果的意见建议：根据你的情况建议你吃完饭后半小时再运动，以免对胃不好，同时建议你中午饭和早饭正常吃，晚上少吃点就可以的，希望我的回答对你有帮助

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