您好,平时多吃点枣,喝点粥,也可以吃点动物的肝脏等,都可以补血。如果食补效果不好的话可以考虑药补,如益中生血片,也可以口服铁剂,但一定要规律服药,避免擅自停药,因为补血需要一定时间
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号