怀孕早期的营养的要求并不高,但怀孕的第四个月加上,加药加强营养,多吃鱼类、蛋类、牛奶等,尽量多增加对钙和铁元素的摄入,对胎儿的骨骼发育有重要的作用,新鲜的蔬菜和水果也可以多吃,另外要定期到医院做产检。
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