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问患者提问

哺乳期可以吃枸杞吗

我刚生了孩子不久。还在哺乳期，婆婆给我做的月子餐中经常会出现枸杞，朋友说吃枸杞不好。我不清楚能不能吃，但不要意思问婆婆。就想询问一下哺乳期可以吃枸杞吗？

提问时间：2020-02-28

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

哺乳期可以食用枸杞，对哺乳没有影响。哺乳期间，只需注意不要吃太酸太辣的食物，也不要吃太咸的食物。吃更有营养的食物，并尝试实现饮食多样化。
只有这样，牛奶的质量才能得到保证，婴儿的生长发育才能受益。

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