咖啡最好不要多喝,过量的话可能会引起很多的不适,比如心慌等,长期过量的话,可能会导致便秘的指导意见所以建议你少量饮用就可以了,什么东西都有一个度的问题,大量的咖啡因等刺激可以引起肠道神经功能失调,从而引起便秘等,平常多喝水,进食蔬菜水果等
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