产后背痛，脖子以下腰以上痛

经常性的后背不适的话，建议您做一下颈部的检查，看会不会是因为颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等导致的神经压迫，造成的不适。

腰部不适的话可能是因为腰肌劳损、腰间盘突出等等这类的不适导致的，建议您到时候来检查的时候检查一下。平时要注意保暖，防止磕碰扭伤。

可以热敷、按摩一下不适的地方，能起到一定的缓解作用。