问患者提问

血糖高怎么降？医生说我现在的血糖有点高了，所以我很想了解一下血糖高怎么降下来呢？

我今年才31岁，但是去医院做检查的时候，医生说我现在的血糖有点高了，特别的担心，所以我很想了解一下血糖高怎么降下来呢？

提问时间：2020-09-15

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

血糖偏高如果是被确诊为糖尿病的话，现在最有效的方法就是注射胰岛素。平时的时候控制血糖，也可以从运动和饮食两个方面来进行，比如说饮食上面可以注意，不要吃含糖量过高的食物，可以多喝一些水，另外可以多参加一些体育锻炼，每天坚持三个小时的有氧运动。

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