问患者提问

腰脱。睡硬板床怎么会疼

我睡的是硬板床.我很疑惑为什么我的症状和别人是相反的。我是卧床会很痛，夜里有时也会醒，起床后症状会缓解。大家不都说睡硬板床会缓解症状么。

提问时间：2020-05-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，首先睡硬板床有一个误区。就是说很多人认为这个木板床越平越硬越好。其实最好应该是这个木板床上铺一定厚度的肉子，而且睡觉的时候保持这个腰部前凸，能够得到适当的这个放松。

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