胳膊和大腿上的肌肉里面很疼，这样怎样

出现了上下肢肌肉酸胀及疼痛的症状，可能患低钙血症，主要是钙的摄入不足或者消耗过多引起的。建议最好做个血常规及血电解质检查，明确诊断，多喝水，避免受凉，多吃蔬菜水果，忌吃上火食品，保持良好的心情。

多吃鱼类，蟹类，年奶及骨头汤，可以口服钙乐奇或者静脉点滴葡萄糖酸钙治疗。