流鼻血、牙龈出血、手脚脱皮、皮肤生斑等现象。血热会导致口干，口渴，口臭，嗓子疼，牙龈肿胀，出血。平时要多喝水，多吃苦性及凉性食物，水果都苦菜，苦瓜，海带，黄瓜，冬瓜，西瓜，梨。
多用菊花，金银花泡水喝。一定要好好调整心情，保持心情舒畅。
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