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劳累后遗精的预防

最近工作特别的劳累，昨天突然发现我疲劳工作睡着之后有了遗精的现象。心里很担心是病态的表现，相机是的一直并且询问一下我应该怎么做能有效的预防此类遗精现象的发生。想得到怎样的帮助：怎样能做到有效的预防劳累后遗精呢？

提问时间：2021-09-11

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

你好，根据你对病情的描述，我已经对你的情况有了大致的了解。首先不要过于担心你的情况。劳累后是会有这样的现象发生的。
首先你要多注意休息，不要熬夜之类的。加强自己的体质，多锻炼也是很好的预防劳累后遗精的办法。

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