你好,淤青的话可以用点活血化瘀的药物,也可以用点云南白药,多注意保护,避免剧烈活动,拿热毛巾敷,希望你能满意。你好,避免熬夜劳累,避免辛辣刺激食物,多吃蔬菜水果,补充钙片也可以,早睡早起,营养均衡补充,希望你能满意
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