您好，健康青壮年在没有正常性生活时，2周左右遗精1次应认为是正常的，如果频繁梦遗或者滑精出现的话则考虑异常现象。
这个时候及时调整休息，白天的话适当运动锻炼，如果症状不能缓解的话可以考虑选择药物来调理下，比如服用固精丸等药物。
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