这种情况如果是封闭治疗半个月应该可以逐渐运动了。但不能剧烈运动，一般肩周炎的恢复时间是一年左右，甚至到两年才能完全恢复的。
这类疾病是自愈性的疾病。如果平时局部热敷，理疗，或外用活血化瘀类的中药外敷改善循环促使炎症消退。尽量提前完全恢复。
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