睡着后易晾，出汗，大部份是由于缺钙引起的。指导意见如果缺钙严重的会出现因缺钙引起的手脚抽筋，缺钙时间长了，还会引起骨变形，常见的有O型腿，X型腿，鸡胸，反肋等。
补钙可以服用鱼肝油，活性钙冲剂，同时多晒太阳，促进钙的吸收。
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