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视力恢复过程中吃什么补品

我最近视力有点儿下降，看东西都是模糊的，想问一下视力恢复过程中吃什么补品？

提问时间：2020-05-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以适当吃点叶黄素或富含维生素A 的食品，另外注意眼睛休息，少玩电脑手机之类的电子产品，多吃水果，多吃黄色蔬果和绿叶蔬菜，多吃动物肝脏，也可以使用一些山峰去热的中药煲汤或泡水喝对保护视力也有效。

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