问题分析：这种情况一般是因为肾虚导致的一般熬夜劳累，没有休息好发生性关系太过频繁，都可能会导致肾虚，导致腰酸腰痛等。
指导建议：要注意休息，多锻炼身体，避免劳累，也要避免熬夜等，这种情况可以通过服用一些六味地黄丸等药物调理。
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