问患者提问

寒气入小脑，容易失去平衡，头重脚轻，吃什

因为最近天天冷水洗头快一个月了，今天早上突然头疼，手脚凉，以为是发烧，结果不是，怎么才能将寒气驱出去啊。

提问时间：2020-03-19

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你所说的这些情况考虑是个人身心状态差的表现，应该进行合理地调整。应该合理饮食，营养均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。

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