问题分析：人体的新陈代谢需要维持在一个相对稳定的状态，如果饮食摄入过多，而消耗减少，就会导致能量在身体里面蓄积，你由于运动少，脂肪无法分解，导致堆积在体内，就会形成肥胖。
意见建议：这种问题只要通过适当控制饮食，改善不合理的饮食结构，加强锻炼就会解决。
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