经常手瘾会导致什么病

过于频繁的手淫容易导致肾虚，出现精神萎靡，对事情不感兴趣，健忘，智力下降的，心理上往往会出现自卑。建议要控制一下，不要频繁的手瘾，如果没有性生活，一般以一周一到两次为好。

平时加强体育锻炼，增强自身抵抗力，避免饮酒劳累，熬夜的现象，多饮水，多排尿，促进身体新陈代谢。一般在一个月的时间是可以恢复正常的。