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吃什么可以生精

结婚后2年一直不孕，检查出精子量少密度低，不合格。吃了一些生精的药，但都没有效果。我和我媳妇年龄都不小了，要个孩子，家里的人也一直催，身边的朋友都有了孩子，压力很大，想尽快调整好身体。想得到怎样的帮助:请问吃什么可以尽快的生精，调整好我的身体？

提问时间：2020-07-04

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