经常消化不好肠里有气排不出

你好，这个的情况也不要太紧张，首先从饮食上调节，建议：喝点菊花茶，多吃点粗粮，适当运动，这样对便秘有帮助，可以试试香丹清牌珂妍胶囊，是纯天然的中药提取物，对因肠道堵塞、便秘、胃肠道功能受损等症状有明显疗效，不刺激人体，不产生依赖性，可以放心服用。

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