为什么我吃什么都长不胖呢

如果发现自己的体重过轻，身体过瘦，首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等，都容易造成体重过轻。

排除了疾病的情况，才可以实施增肥计划。您平时多吃一些豆制品，鱼虾等含有高蛋白的食物，不要挑食，而且还要注意适当的多运动锻炼，这样也可以增强体质有利于长胖。