问题分析：你说的那种情况，考虑是由于劳累刺激，导致的下肢血循环不良，才导致的那种异常的乳酸堆积在小腿部位，才出现的那种劳累的表现。
意见建议：应该立即休息，抬高患肢，促进血液循环，必要时泡热水澡，才有助于促进血液循环，改善那种异常的劳累表现。
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