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最近总是控制不住暴吃导致胖了10多斤

最近总是控制不住暴吃导致一个月不到胖了10多斤，其实没什么好吃的，总是想买点零食吃，而且不管买什么东西都要一次性吃完，没办法留到第二天，每次吃的都反胃，肚子鼓的不得了，有点便秘，这是暴饮暴食症状吗？能不能咨询中医瘦身，我现在都快烦死了:需要医生帮助提供远程诊断：这是暴饮暴食症状吗？能不能咨询中医瘦身，我现在都快烦死了

提问时间：2020-04-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好、减肥属于以减少人体过度的脂肪、饮食、运动、这是很多减肥专家所说，少食多餐有益减肥。指导意见建议、最健康的减肥方式　苹果、橙子、奇异果、香蕉、番茄、菠萝等都有减肥效果　籽瓜是一种低脂、低糖、低热、果腹的保健食品。
多喝温热的水和饮料等，绝不能喝极度冷的饮品。否则减肥的成功机率会大大降低。

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