你这种情况，主要考虑是由于平常活动量过大，导致局部慢性劳损，引起的无菌性炎症，而出现疼痛症状，应该到医院拍个x光片检查排除骨头问题，首先要注意保养，不要活动太多，一般可以通过热敷还有活络油按摩局部同时服用美洛昔康消炎。
配合针灸理疗治疗。
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