首页 > 权威问答 > 我13岁了,但才1米4怎么办?
患者提问

我13岁了,但才1米4怎么办?

我13岁了,但才1米4怎么办?我吃什么能长高?
提问时间:2020-03-22
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    问题分析:不需担心,13岁正处于青春期发育阶段,身高有很大的增长空间的,多吃含钙丰富的食物。意见建议:青春期是生长发育高峰,女孩青春期开始时间为9~11岁,可持续至18岁左右。

    你今年13岁,正处于青春期阶段,建议多吃含钙丰富的食物,如奶制品、豆制品、海产品等,同时要适当运动和充分睡眠。

Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号