问患者提问

喝小米粥可以解决便秘吗

我有点便秘，很长时间才会大便，我妈叫我喝些小米粥，喝小米粥可以解决便秘吗？

提问时间：2020-02-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

喝小米粥是可以解决便秘的，因为小米稀饭含有大量的水分，平日多喝小米粥，除能果腹止饥之外，还能为身体补充水分，有效解决便秘。

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