最近有点便秘，怀孕7个月了，怎么办呢？

你好！首先，注意排便习惯和生活习惯的问题，一定要禁烟、酒、辛辣食物，保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要眷上厕所，每天多吃蔬菜、香蕉、红薯、蜂蜜或将香蕉洗净后连皮一起煮熟然后吃，另外也可以用开塞路或肥皂条塞到肛门内润肠通便，但是动作一定要轻柔，防止损伤肠道，另外建议检查是否是有肛门狭窄和痔疮。