用什么牌子的洗发水可防止掉发

你好，脱发因压力、饮食等有关，但中医讲“肾主发，脱发最根本的原因是肾气不足，是与肾有关的一种常见病。用洗水发的效果是不明显的，要找到病根。

,建议先到中医科检查，并保证充足的睡眠，放松心情，减轻压力，不要拖延时间，耽误病情。可以吃以下对头发有好处的食物：动物肝脏、鱼类、蛋类、新鲜蔬果、全谷类食物、肉类、豆制品、牛奶及含微量元素的食物。

微量元素中的铜、铁等在维持头发的健康方面同样有着重要的作用。