问患者提问

整天看电视对睡眠有没有影响？

提问时间：2020-01-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：看电视多了肯定会影响睡眠质量，因为电视很有多是会引起脑电波的一些温暖。意见建议：一般建议要看电视一到两个小时比较好，最好在二十三点之前看电视，这样有利于脏腑的恢复。

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