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生普洱茶能减肥吗

我丈夫今年才24岁，经常应酬，每都吃大鱼和大肉。胖成一个球了，所以就想想知道生普洱茶减肥吗？

提问时间：2020-04-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

普洱茶有减肥效果，但是比较弱。可以运动减肥，平时积极锻炼，增加运动量，还可以采取控制饮食减肥，平时早中餐吃七分饱，晚般不吃，不要吃零食和饮料，每天慢跑一小时，坚持下去就会有效果，不要过度节食。

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