你好，你所说的胃疝可能是指食管裂孔疝。指导意见少食多餐，低脂食物，避免餐后平卧，睡前禁食，头位保持1020厘米，情绪平稳，忌烟、咖啡。
遇巨大食管疝压迫邻近心、肺器官，还会有心悸、咳嗽、气急等症状出现。
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