感觉头脑紧张

你是由神经衰弱造成的，与植物神经功能紊乱有关，太紧张或用脑过度、休息不好会出现这样的情况.休息一下或者去做个头部的按摩会缓解。

入睡困难可以口服安定片,养成良好的休息习惯,避免劳累,注意缓解自己的压力,保持愉快的心情。多做户外运动锻炼身体也可以对失眠症状有所缓解。