健运脾胃食疗上，可以考虑胡萝卜、鸡肉、猪肉、等，根据个人口味喜好，选择几种煲汤或者炖煮均可。饮食有节要做到一日三餐巧安排，俗语说“早饭饱、午饭好、晚饭少。
另外要养成良好的进食习惯，不仅要注意饮食的卫生，不进不洁食物，而且饮食宜温、熟、软，勿食或少食生冷。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
