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我买了减肥油　可是用了几天都没有效果　这是怎么回事

我买了减肥油　可是用了几天都没有效果　这是怎么回事　我身高161　体重57公斤　我觉得很胖　要怎样减肥才有效果

提问时间：2020-03-26

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

问题分析：你好！按照你的身高体重你属于标准身材，不用减肥，而且减肥油对减肥没有什么作用。意见建议：你感觉自己很胖，那是可能你平时缺少锻炼使得身体肌肉不够结实所致，建议多锻炼多运动，不吃零食和烧烤油炸以及鸡皮鸭皮等高热量食物即可。

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