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吃增肌粉会长胖吗？

吃增肌粉会长胖吗？我不想长胖只想增加肌肉!问一下喝增肌粉会长胖会增重吗

提问时间：2020-03-20

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

问题分析：你的问题服用增长肌肉的食物会发胖的，只有进行积极地体育锻炼肌肉才能够发达的，不要听信广告，服用任何药物和保健品都不会单纯的增长肌肉的意见建议：是需要进行跑步锻炼或者是跳绳等其他的体育锻炼身体四肢和躯干的肌肉才能够逐渐发达的。

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