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患者提问

十八周岁了,错过增长期还能长高吗?

十五岁时候快速长高十多厘米,那时候没有什么注意,等变声过后几乎没有长过,现在只有163厘米,我父母亲都是165厘米,现在十八周岁还能长高吗?最多能长多少?是什么因素影响我长高?
提问时间:2020-04-14
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    问题分析:你好,临床上男孩子大约18/9岁骨骺基本闭合,到22岁真正闭合。如骨骺还没有真正闭合,长骨继续增长,身高就可以再增长。

    意见建议:建议到医院骨科就诊,拍X光片观察骨骺闭合情况,如果骨骺尚未完全闭合,可以在当地的体育教师的当面指导下摸高锻炼,每天不少于200次,坚持至少2-3年,晚上在10点之前睡觉,睡前固定喝一杯牛奶,平时多晒太阳,注意肉、蛋、豆及豆类食物和钙、磷、维生素AD、维生素C等的补充。

    就有可能达到增高的目的。必要的话可以就近到①北京儿童医院内分泌科;②广州中山大学附属第一医院儿科;③吉林大学第一医院儿童内分泌代谢科就诊。

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