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白发越来越多是什么原因又怎么解决?

两年前高考后开始发现一两根白发,最近越来越多,今天就发现了十几根。化验、检查结果:没检查过曾经的治疗情况和效果:没有治疗过解释一下可能的原因及应该注意什么
提问时间:2020-02-25
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  • 韦方丽
    韦方丽 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 皮肤性病科

    头发由黑变白,一般是毛发的色素细胞功能衰退.原因较复杂,与遗传性、体质性因素有关。如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素(如铜)等,都会使头发变白;

    某些慢性消耗性疾病如结核病等,头发也比一般人的要白得早些;短时间内大量变白,则与过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或精神过度疲劳有关.骤然发生者,可能与营养障碍有关.注意饮食营养.可常食紫珠米、黑豆、黑芝麻、核桃、胡萝卜、香菇、黑木耳、乌骨鸡、牛羊猪肝、海参、大枣、黑枣、桑椹、紫葡萄等。

    另外注意保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油,少吃动物类油脂,少吃白糖,保持心情舒畅,不要过度紧张、劳累。试试七宝美髯丹。

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