膝盖痛可能是骨外伤,建议患肢制动休息,并应用药物,达到消肿,消炎和镇痛的目的,如症状改善不明显,需要及时就医。还有关节退变患者应以休息为主,并及时就诊,在医生指导下进行理疗、热敷,口服消炎止痛药等治疗。
平时少运动,控制体重,减轻关节的负重。也可能是膝关节周围软组织伤,适当休息和制动,合理使用冷、热敷可以缓解症状,严重的可能需要手术治疗。
建议去医院及时检查,在专科医生指导下进行治疗,治疗期间应忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。
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