45岁不来月经是正常吗

45岁不来月经，考虑是内分泌性激素水平下降失调而导致的月经不调，可以做一个B超的检查和女性激素6项指标的检查，需要采取一些性激素的药物进行调理。

平时可以吃一些营养含量高的食物，可以多吃一些水果蔬菜，有利于补充维生素，平时应该多运动，增强体质，有利于提高自身免疫力。