由于你肝内的脂肪堆积产生太多所以导致了脂肪肝,所以追根到底要改善饮食习惯。多吃低脂肪低胆固醇的食物,不要大鱼大肉油腻腻的食物.再就是要适当锻炼,不能控制体重的.最好不要吃药,药吃多了反而会造成肝脏损害.可以食疗,降脂的食品类似粗粮,蔬菜的话多吃黑木耳和海带以及菜花等绿色蔬菜。
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