问患者提问

。我是一名怕吃胖的女士

您好。我是一名怕吃胖的女士，我现在也不胖。

提问时间：2020-01-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，胖的原因在于热量太高，现在您也不胖，控制一下饮食，适当运动就好。建议您少吃主食，多吃蔬菜，水果，适当运动，早餐吃好，午餐吃饱，晚餐尽量少吃，吃饭时以热量低的食物为主。

相关问题