问题分析:你这种情况可能是本身就有气虚的情况,加上长期手淫导致肾虚,两种情况叠加就会出现上述的症状。意见建议:建议你最好是找中医当面看看,结合舌苔脉象辩证开点补气温肾的中药汤药喝,这样效果最好,如果是暂时不方便看中医的话,可以用人参,枸杞子泡水喝。
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