贫血可以吃羊肉羊肉肉质细嫩，容易消化吸收，多吃羊肉有助于提高身体免疫力。含有丰富的脂肪、维生素、钙、磷、铁等，特别是钙、铁的含量显著地超过了牛肉和猪肉的含量，且胆固醇含量低，是滋补身体的绝好食品。
因此贫血的人可以食用羊肉，不会影响身体健康。
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